뇌졸중은 예방보다 빠른 대처가 생명을 지킵니다. 말이 느려지고, 손발에 힘이 풀리는 등 전조증상을 정확히 알아두세요.
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갑작스런 말과 행동의 변화, 뇌졸중 전조증상일 수 있습니다
“갑자기 말이 어눌해지고, 한쪽 팔에 힘이 안 들어가요.”
“어르신이 갑자기 얼굴이 한쪽으로 처지고 말을 잘 못 하세요!”
이런 증상은 대개 뇌졸중의 전조 신호입니다.
뇌졸중은 발병 후 몇 분이 생사를 결정할 만큼 위험한 질환으로, 정확한 전조증상 인지와 빠른 대응이 생명을 구할 수 있습니다.
최근 Google Trends에서도 ‘뇌졸중 전조증상’, ‘중풍 초기증상’, ‘한쪽 마비’, ‘응급처치법’ 등의 검색량이 급증하고 있습니다.
이는 많은 사람들이 갑작스런 뇌혈관 문제에 대한 경각심을 갖고 있다는 뜻입니다.
뇌졸중이란 무엇인가요?
뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌세포가 손상되는 질환입니다.
- 허혈성 뇌졸중(뇌경색): 혈관이 막혀서 발생 (전체의 약 80%)
- 출혈성 뇌졸중(뇌출혈): 혈관이 터져서 발생 (전체의 약 20%)
둘 다 초기 대응이 늦으면 반신불수, 언어장애, 치매, 사망까지 이어질 수 있습니다.
뇌졸중 전조증상, 이렇게 나타납니다
다음 증상 중 1가지라도 해당된다면 즉시 병원을 찾아야 합니다.
- 말이 갑자기 어눌해짐
- 한쪽 얼굴이 처지거나 표정이 어색함
- 한쪽 팔 또는 다리에 힘이 빠지거나 마비
- 시야가 흐려지거나 한쪽 시력이 떨어짐
- 갑작스러운 극심한 두통
- 어지럼증과 균형 감각 상실
- 이유 없는 혼란감, 인지 장애
✅ FAST 테스트 기억하세요
- F (Face): 웃을 때 한쪽 얼굴이 내려가나요?
- A (Arms): 양팔을 들어보세요. 한쪽이 처지나요?
- S (Speech): 문장을 제대로 말할 수 있나요?
- T (Time): 증상이 있다면 즉시 119 신고!
뇌졸중 고위험군 체크리스트
- 고혈압, 당뇨병 진단받은 경우
- 심장질환, 고지혈증 병력
- 흡연 또는 과음 습관
- 비만, 운동 부족
- 가족력 있는 경우
※ 고혈압+당뇨가 함께 있으면 뇌졸중 위험은 2~3배 증가
뇌졸중 예방을 위한 생활 수칙
- 🧂 저염식 실천 – 혈압 관리
- 🏃♀️ 주 3회 이상 유산소 운동
- 🚭 금연 및 절주
- 🥗 채소 위주의 식단
- 🧘♀️ 스트레스 해소 습관화
응급상황 대처법
- 기다리지 말고 바로 119 신고
- 물이나 약 삼키게 하지 않기
- 증상 시작 시간 기록 – 치료 결정에 중요
- 환자는 눕히고 고개는 옆으로 – 기도 확보 목적
'혹시?'가 생명을 구합니다
뇌졸중은 누구에게나 갑자기 찾아올 수 있습니다.
하지만 전조증상만 알아도 예방과 빠른 대처가 가능합니다.
가족, 동료, 부모님의 작은 이상도 놓치지 마세요.
1초라도 빨리 대응하는 것이 가장 강력한 치료입니다.
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