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'속불편감 #기능성소화장애 #위장건강 #가스팽만 #복부팽만감 #장건강 #자율신경 #소화는되는데불편함 #생활루틴관리 #위장홈트 #장운동도움자세 #소화에좋은음식' 태그의 글 목록
소화는 되는데 속이 불편해요,그게 시작입니다
“소화는 되는데 속이 불편해요”그게 시작입니다“밥은 먹을 수 있고, 소화도 되는 것 같은데, 뭔가 속이 편하지 않아요.” 이런 애매한 증상, 겪어보신 적 있으신가요?명확한 통증도 없고, 토하는 것도 아니며 식욕도 있는 상태인데도 불구하고, 계속해서 답답함, 더부룩함, 막연한 불편감이 지속되는 경우가 많습니다. 또한 이러한 증상은 종종 무시되기 쉽지만, 실제로는 위장 기능 저하, 장내 환경 문제, 또는 자율신경계 이상의초기 신호일 수 있습니다. 또한 반복되면 만성 피로나 면역 저하로 이어질 수도 있습니다.1. 속 불편감의 다양한 얼굴들가스 팽만감: 식후 헛배 부름, 오래 지속되는 더부룩함복부 압박감: 윗배가 눌리는 듯하고 트림이 자주 나옴식후 잔불쾌감: 포만감이 오래가며 개운하지 않음미식거림: 식욕은 있지..
2025. 8. 2.
