반응형 염분1 매일 아침마다 손이 붓는다면 ? 아침마다 손이 붓는다면?단순한 증상이 아닐 수 있습니다하루를 시작할 때 손이 뻑뻑하거나 붓는 느낌을 자주 받으시나요? 단순히 자세 때문이라고 넘기기 쉽지만, 사실 이 증상은우리 몸의 건강 상태를 반영하는 중요한 신호일 수 있습니다.아침마다 손이 붓는 증상이 반복된다면, 그 원인을 정확히 파악하고 생활 습관을 점검해볼 필요 가 있습니다.1.염분 과다 섭취의 영향전날 밤 짜게 먹은 음식은 체내 나트륨 수치를 높이고, 몸은 균형을 맞추기 위해 수분을 더 저장하려고합니다. 이로 인해 손과 얼굴, 발 등의 말초 부위에 부종이 나타날 수 있습니다. 특히 주의해야 할 음식들: 라면, 김치, 젓갈류, 가공식품을 늦은 시간에 먹는 습관이 있다면 주의가 필요합니다. 자고 일어났을 때손가락 마디가 부어 반지를 끼기 어.. 2025. 7. 29. 이전 1 다음 반응형
